Tips Memilih Sports Apparel



Pola hidup sehat semakin digadang-gadangkan di Indonesia, terlebih lagi di kondisi pandemi seperti saat ini, selain makan makanan yang sehat, olahraga menjadi salah satu kunci utamanya. Kenyamanan saat berolahraga bisa didapatkan apabila ketika berolahraga Anda mengenakan baju dengan bahan yang tepat. Apakah katun dan polyester adalah jawabannya? Seperti yang kita ketahui bersama bahwa katun merupakan bahan terbaik untuk pakaian karena materialnya yang terbuat dari bahan organik, lembut, dan dapat menyerap keringat pasti sangat nyaman kan ketika mengenakannya. Namun apabila digunakan untuk berolahraga, belum tentu demikian.
Saat berolahraga tentunya tubuh kita akan bergerak, oleh karena itu kita membutuhkan pakaian olahraga yang memungkinkan tubuh kita untuk “bernapas”. Bahan katun yang terlalu menyerap bisa menyebabkan kita terbenam dalam keringat kita sendiri loh dan ketika basah bahan tersebut akan terasa berat.
Kunci dari pakaian olahraga adalah harus berbahan dasar ringan, supaya kamu bisa tetap kering saat berolahraga. Bahan baju olahraga yang sangat tepat untuk lari, crossift dan juga olahraga dengan intensitas tinggi lainnya yakni polyester atau nylon.

Sports Apparel untuk wanita: modis dan nyaman


Bagi wanita, penampilan mereka saat berolahraga sangatlah penting. Oleh karena itu, wanita pasti akan mencari baju olahraga yang modern sesuai dengan trend dan tentunya nyaman ketika dikenakan saat berolahraga.

Celana untuk berolahraga

  • Jogger – ideal untuk digunakan saat Pilates dan Yoga
  • Short – ideal untuk digunakan saat berolahraga outdoor seperti lari
  • Thights – ideal untuk digunakan untuk semua olahraga
  • Short thights – ideal untuk digunakan saat bersepeda ataupun olahraga lainnya dengan intensitas tinggi

Bagaimana untuk memilih Sport Bra?

Hal yang terpenting saat memilih sport bra adalah harus sesuai dengan ukuran Anda. Berikut tips untuk mengetahui apakah sport bra Anda sudah sesuai dengan ukuran Anda:
  • Anda dapat bergerak sebebas mungkin
  • Payudara Anda tetap stay pada tempatnya
  • Anda dapat menyelipkan dua jari tanpa masalah pada karet bagian bawah yang melingkari bagian cup dan punggung
  • Anda dapat bernapas dengan baik

Sports Apparel untuk pria: kenyamanan adalah segalanya


Bagi pria, kenyamanan adalah yang paling utama ketika memilih pakaian untuk olahraga. Berikut adalah tips untuk memilih sports apparel yang tepat bagi pria:
  • Sesuaikan bahan pakaian dengan olahraga yang ingin anda lakukan
  • Gunakan pakaian yang berbahan dasar polyester atau nylon karena bahan tersebut memungkinkan Anda untuk tetap kering saat berolahraga
  • Sesuaikan pakaian dengan ukuran badan Anda
  • Pakaian yang pas di badan sangat cocok dikenakan ketika Anda melakukan olahraga yang intens seperti spinning dan cycling
  • Pakaian yang agak longgar sangat cocok dikenakan ketika Anda melakukan aerobic